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L'ayurveda è di moda: dai massaggi in beauty farm ai trattamenti estetici in centri vacanze, spesso si tratta di promesse di salute e rigenerazione esotica da valutare con estrema attenzione.

La medicina ayurvedica infatti è una disciplina a tutti gli effetti, regolamentata da principi specifici e riservata a professionisti adeguatamente preparati. Propone un approccio olistico all'uomo e alla sua malattia per ritrovare l'equilibrio fisico e mentale perduto.

I tre pilastri della sua filosofia, i tre Dosha, caratterizzano altrettante tipologie umane, con precise problematiche e specifiche soluzioni. Le tecniche e gli strumenti usati sono quelli della medicina tradizionale: dieta, attività fisica, yoga, musicoterapia, massaggi, ecc, ma con modalità e obiettivi peculiari.

Le tecniche della medicina ayurvedica
Dalla dieta alla musica, passando per il massaggio, la medicina...
Il massaggio dei punti Marma
Un massaggio di origine indiana, che mira a ripristinare equilibrio...
Medicina ayurvedica o massaggio ayurvedico?
L'ayurveda è di moda: dai massaggi in beauty farm ai trattamenti...

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