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Home > Salute e Benessere > Mangiar bene e vivere a lungo

Star bene a tavola

Mangiar bene e vivere a lungo
di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-05-2013

Una sana alimentazione è alleata della longevità. I consigli di Susannah Marriott in 1001 Rimedi antietà dalla natura (Tecniche Nuove).

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Pane


Pane
Provate a dimenticare il pane del supermercato, quello confezionato, preaffettato e pieno di additivi e cercate un buon fornaio. Provate pane di segale, ai multicereali, con diversi tipi di semi o arabo. Provate anche a ritagliarvi del tempo per farlo in casa: tutta un'altra cosa!

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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
1001 Rimedi antietà dalla natura - Tecniche Nuove

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