Star bene a tavola
Mangiar bene e vivere a lungo
di Valeria Leone - Sanihelp.it
Pubblicato il: 09-10-2012
Una sana alimentazione è alleata della longevità. I consigli di Susannah Marriott in 1001 Rimedi antietà dalla natura (Tecniche Nuove).
I cereali più antichi
I cereali più antichiProvate a inserire nella vostra alimentazione i cereali meno comuni: preparate impasti con farina di farro da cuocere in forno, insalate con quinoa e colazioni a base di avena. Secondo diversi nutrizionisti questi cereali sono particolarmente adatti all'apparato digerente.
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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
1001 Rimedi antietà dalla natura - Tecniche Nuove
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