Star bene a tavola
Mangiar bene e vivere a lungo
di Valeria Leone - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-05-2013
Una sana alimentazione è alleata della longevità. I consigli di Susannah Marriott in 1001 Rimedi antietà dalla natura (Tecniche Nuove).
I carboidrati
I carboidratiI carboidrati buoni sono composti organici grezzi, ricchi di sostanze nutritive e fibre. Via libera dunque a pasta e riso integrali, avena, pane integrale con semi.
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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
1001 Rimedi antietà dalla natura - Tecniche Nuove
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