Le pulizie non sono solo un modo per fare ordine fisico, ma anche per fare spazio emotivo, una forma di meditazione per l'anima. Come procedere passo per passo.
Unisce i principi dello yoga con gli esercizi del pilates, per ritrovare pace, benessere e serenità. I muscoli ringraziano e la silhouette è più bella.
Eczemi e dermatiti possono rendere la vita impossibile. I farmaci, talvolta, sono indispensabili, ma anche i rimedi naturali possono aiutare. La parola all'esperto.
Un quarto d'ora al giorno di meditazione migliora l'umore, fa dormire meglio, allontana stress e pressione alta. Ed è semplicissimo da fare.
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 Terapia con i Fiori di BachMechthild Scheffer |
 Il Libro delle Cure NaturaliRomolo Mantovani |
 Cure naturali delle Allergie da PollineRoberto Chiej Gamacchio |
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