Tecniche di fitness

Corsa: differenze sostanziali tra uomini e donne
Uomini e donne camminano e quindi corrono in modo diverso. La ricerca punta ad assicurare ai corridori di sesso femminile scarpe adatte alla loro conformazione fisica
Caffè e performance sportiva
L'uso corretto di bevande nervine, come il caffè, può contribuire al raggiungimento di un buono stato di salute. Negli sportivi questo può ripercuotersi positivamente sulle performance
Enrico Fabris, la freccia italiana
Enrico Fabris, il grande campione olimpico di pattinaggio, racconta com'è nata la sua passione, le sue emozioni in pista e la dura vita di un atleta, ricca di successi e di sacrifici